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紅豆湯喝了能減肥嗎?

保密 | 0個月 2021-08-06 23:20:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 紅豆湯喝了能減肥嗎?

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陳燕
陳燕 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,腎上腺疾病,垂體疾病等內(nèi)分泌代 幫助網(wǎng)友:1953
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2021-08-06 23:32:35 我要投訴

      單純口服紅豆湯是不能減肥的,減肥是一個長期堅持的過程,需要控制熱量的攝入,以及控制蛋白質(zhì)脂肪的攝入,可以多吃蔬菜水果,可以進行跑步打球游泳等體育鍛煉,促進體重的下降。
      

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