、飲食上建議患者多吃海產品，因為海產品富含多種微量元素，有助于早泄康復，而不應該食用辛辣、刺激的食物；2、藥物治療可以有很多選擇，如偉哥，這類藥物可以迅速幫助患者勃起，從而完成愉悅的性生活；復方玄駒膠囊這類中成藥具有溫腎壯陽、補腎健體的作用，可幫助患者勃起，但治療周期較長，常需要2-3周，治療費用為1000元左右，所以治療早泄時一定要有耐心。
      

      病情分析：
      您好！臨床上將性生活時間大于五分鐘至半小時左右為正常，少于5分鐘者稱為早泄，早泄是一種性功能障礙。同時，早泄的常見病因：1,精神心理因素如性交次數少，情緒焦慮，缺乏性知識，性技巧，有心理顧慮等。2,器質性病變如盆腔骨折，包莖，包皮系帶過短，尿道炎，附睪炎，前列腺炎等，病因不同，所需要采取的治療方式就不一樣，盲目的用藥或治療，并不能達到治愈疾病的效果。
      指導意見：
      首先到正規男科醫院就診，通過詳細檢查明確致病原因，遵醫囑積極治療。同時，建議可以多點運動，多吃點補腎的食物，如豬腰，鴿蛋，核桃肉，注意休息，控制同房次數，也可以適當喝補腎陽，強筋骨，祛風濕的蓄勁仙靈脾酒進行調理。
      

      你好，夫妻生活每次時間大約1分鐘屬于重度早泄，跟年齡還有工作壓力，以及身體機能有很大的關系，首先要學會放松，男人到了四十歲以上身體機能會下降，性功能也會隨之降低。所以要加強體育鍛煉，另外可以在龜頭上噴涂耐美爾噴劑幫助延長時間，另外每天用溫水進行坐浴，保持心情舒暢，慢慢的調理。
      
      以上是對“男人早泄怎么辦，吃什么比較好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！