長斑需要從精神心理、飲食、睡眠、內分泌、護膚品等方面進行調理。色斑是非常常見的皮膚問題,一般是和內分泌因素有關系,建議可以通過食療處理,可以每天喝一些西紅柿汁或者是多吃一些西紅柿,也可以選擇外敷,可以使用土豆片外敷在患處堅持一段時間,也能起到淡化色斑的作用。斑是局部皮膚黑色素沉著引起的癥狀,是代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現。建議口服養生堂維生素C和六味地黃丸,配合外擦:氫醌乳膏或白玉軟膏效果非常好的。不要吃油膩和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防曬,每天要保證充足的睡眠避免熬夜。多飲檸檬汁和西紅柿汁對淡化黑色素也有很好的效果。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線