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夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
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2021-08-05 11:10:18
指導意見：
減肥的人群可以適當的喝豆漿：1、在減肥的過程當中容易發生肌肉的丟失，因為在脂肪分解的同時不可避免的會引起肌肉的同時分解，如果適當喝豆漿補充優質蛋白質，在防止減肥過程當中肌肉丟失的作用非常明顯。2、在減肥過程當中會引起鈣質的丟失，進而容易在減肥過程當中發生骨質疏松，導致腰膝酸軟、腰腿疼的情況，如果在減肥期間適當的喝豆漿補充優質的鈣質。
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