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髖關節骨關節炎如何鍛煉

保密 | 0個月 2021-08-05 10:22:48 1人回復來自

健康咨詢描述：髖關節骨關節炎如何鍛煉

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髖關節骨關節患者適合做下面五種運動，有蹲下，髖關節屈伸，壓膝屈伸，做姿抱膝和四字運動，雖然這些運動不能治愈髖關節滑膜炎，但可以一定程度上緩解癥狀，注意合理飲食，特別是維生素c和維生素d的補充。

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溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。

關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病，可分為數十種。我國的關節炎患者有1億以上，且人數在不斷增加。臨床表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形，嚴重者導致關節殘疾、影響患者生活質量。... 更多>>

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