根據您的病情描述，已經是16歲的女性，處于青春期，看見父母親熱的動作，自己心里的陰影過不去，這個不要過分緊張，隨著年齡的逐漸增大，等到你成熟以后，嫁人以后，就會知道夫妻之間的正常性生活的事，不要產生陰影，一定要放松心情，認真學習，多外出鍛煉身體，增強體質。

      你現在這個情況主要也是因為你正處于生理發育時期，建議您首先要正確的對待一些性知識和性生理反應，你可以跟你爸爸媽媽說一下，溝通交流一下，還有你也要調整好自己的心態，不要故意去看。

      病情分析：
      你好，這個情況是很自然的情況，大人有大人的事情，你做好自己就行了，不要想那些其他的
      指導意見：
      平時把心思和精力用到讀書和學習上，加強體育鍛煉，多參加戶外勞動，穿寬松透氣衣褲，早睡早起
      以上是對“心理問題和私密問題怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！