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2023-02-07 08:55:53 我要投訴
指導(dǎo)意見：
所需要的蛋白質(zhì)含量是有限度的，并不是說只要吃高蛋白質(zhì)的食物就能夠?qū)p肥有幫助的，如果到高蛋白質(zhì)的食物吃得過多了，反而身體無法消，那么無法消化的這個(gè)蛋白質(zhì)粉就會(huì)轉(zhuǎn)化成為脂肪堆積在身體各個(gè)部位的。但是需要注意蛋白質(zhì)，如果在短時(shí)間之內(nèi)攝入過量，可能會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)過多，產(chǎn)生沉淀現(xiàn)象，不利于人體健康，所以建議不要攝入過量
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