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醫生回復區
2021-08-04 10:43:03 我要投訴
這種情況如果說患者想要瘦腿的話，個人建議治療上最主要的還是通過飲食和運動來達到瘦腿的目的的，而且這種情況個人建議患者治療上，首先要注意建立減肥的信心，每天可以堅持做爬樓梯的運動，通過爬樓梯一般就可以取得比較好的臨床治療上的效果的。
2021-08-04 10:02:12 我要投訴
首先應該有堅強的毅力，無論是瘦腿還是瘦，身體上哪個部位其實方法都是一致的，需要通過控制飲食入手，多吃蔬菜水果和粗糧，少吃高熱量食物，然后增強有氧鍛煉，增加身體代謝消耗，堅持下來全身都會達到減脂塑形效果，包括腿。
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