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產后多久可以瘦小腿

保密 | 0個月 2021-08-03 18:50:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產后多久可以瘦小腿

醫生回復區
朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-08-03 20:12:55 我要投訴

      指導意見：
      產后一個月就可以瘦大腿了。高抬腿是最費力的跑步方式，就是要把的腿抬得很高，使得每次大腿都與地面平行為一次，用時大概20分鐘，減肥期間一定要注意飲食的控制。
      

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