你現(xiàn)在年齡還小，必須要及時(shí)的戒掉不良的生活習(xí)慣，如果不及時(shí)的戒掉，會(huì)影響到您正常的身體生長(zhǎng)發(fā)育，您可以選擇培養(yǎng)其他的興趣愛(ài)好來(lái)分散自己的注意力，平時(shí)要多鍛煉身體，身體方面也要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣才可以提高身體體質(zhì)。
      

      一般如果是長(zhǎng)時(shí)間手淫的這種情況的話，這個(gè)一般如果是沒(méi)法借的話，這個(gè)對(duì)身體都是會(huì)有一定傷害的，這個(gè)容易導(dǎo)致腎虛，還有就是影響性功能的，所以一般都是需要戒掉手淫了。