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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-03 16:53:02
春節(jié)走親訪友，餐餐都是肉類為主，肉吃多了排便都困難。節(jié)后第一天很多人心里就想著清淡飲食，回歸到正常體重。不過對(duì)于超重、肥胖、三高人士，推薦魔芋、韭菜這兩種低脂肪的食材可以經(jīng)常吃，排毒、養(yǎng)顏，保健康。
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