像這種情況的話，應該是一個局部膿腫的情況，建議日常飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性的食物，請注意清潔體表的衛生，多注意休息，避免熬夜的情況，可以口服一些消炎藥物，牛黃解毒片，涂抹紅霉素軟膏
      

      針對上述情況，如果從外地到本地來，出現了局部的紅腫，可能是由于水土不服導致的，或者是由于環境中有細菌，真菌引起了皮膚的感染，建議先觀察幾天，在該期間要注意清潔衛生。
      

      你所出現的這種情況多數還是由于毛囊炎癥引起的，你可以用碘伏消毒或食用酒精濕敷一下，看看是否能夠起到一定的療效，平時要注意盡量是不能吃一些刺激性的食物或者是含脂肪高的食物。
      
      以上是對“睡一覺起來就這樣了，應該是環境問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！