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女生貧血要多吃哪些食物補充？

女 | 0個月 2021-08-02 19:35:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女生貧血要多吃哪些食物補充？

醫生回復區
郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長胃腸道，肝膽胰腺疾病的診治，如消化性潰瘍，反流 幫助網友：11926
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2021-08-02 19:43:59 我要投訴

      你好：女性貧血后要食補的食物，1、多吃菠菜，補血功效大家公認，富含鐵質胡蘿卜素，是重要的補血食物之一。2、牛奶可以益心、平補血脈，還能讓人面目光悅、身體健康，有補氣血、滋養的功效。3、紅豆富含大量的鐵元素，多吃還能排毒養顏。4、紅棗富含環磷酸腺苷，可以增強人體的骨髓造血功能。5、黑豆有很好的生血功效，尤其對于貧血的女性更要多吃。
      

疾病百科| 貧血

掛號科室：血液內科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區，成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：老弱病后體虛的人群 常見癥狀：面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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用于缺鐵性貧血。...[說明書]

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適用用于維生素B6缺乏預防和治療，防治異煙肼中毒...[說明書]

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