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有問必答網兒科矮小癥 → 我想問一下我能不能再長高了?

我想問一下我能不能再長高了?

男 | 15歲 2021-08-02 18:17:34 3人回復 來自

健康咨詢描述: 15歲男身高165爸爸身高178媽媽身高170 去醫院拍了片子很害怕再長不高了


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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網友:76003
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2021-08-03 09:16:44 我要投訴

      放心吧,肯定會增高的啊,現在正處于生長發育的關鍵時期,關鍵是自己一定要堅持鍛煉身體,不要過度的熬夜,每天多吃一些高蛋白,高蛋白,高熱量的食物,睡覺前多喝牛奶,口服葡萄酸鈣咀嚼片在20歲之前肯定會增高的啊
      

宋躐夫
宋躐夫 遼源市中心醫院   主任醫師 擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,大葉性肺炎,消 幫助網友:40312稱贊:2
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2021-08-03 08:52:23 我要投訴

      從傳上來的片子看您的骨骺線清晰可見,還有長高的空間。抓緊運動鍛煉吧,這樣能促進身高的生長,比如多做拉伸運動,打羽毛球,排球,籃球,游泳等。不要熬夜,飲食要均衡,多吃含鈣豐富的食物,必要的時候可以吃點鈣片。
      

齊妍楓
齊妍楓 遼源市中心醫院   副主任醫師 擅長: 肺炎,心肌炎,小兒多動癥等 幫助網友:48952
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2021-08-03 08:51:12 我要投訴

      根據你的情況分析。中遺傳的餃子上來說,你父母的身高都是比較高的,不至于對你的身高造成影響,但身高除了遺傳的原因,還有營養和運動,如果你的營養沒有問題,那么就是運動方面了,建議選擇游泳或者打籃球的方式,促進長高,從片子上看,你還是可以繼續長高的。
      
      以上是對“我想問一下我能不能再長高了?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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