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有問必答網運動瘦身減肥 → 泄油瘦身湯管用嗎

泄油瘦身湯管用嗎

保密 | 0個月 2021-08-02 12:55:16 1人回復 來自

健康咨詢描述: 泄油瘦身湯管用嗎

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松,糖尿病,甲亢,閉經,矮小癥,類風濕, 幫助網友:21224
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2021-08-02 14:07:00 我要投訴

      指導意見:
      這個容易導致內分泌和月經紊亂的,可以瘦,但是減掉的是身上的水分和肌肉,脂肪是不能被減少的,這樣反彈也比較嚴重的。控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。
      飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃
      

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