突然脫發，頭發掉好多
健康咨詢描述： 剛剛梳頭掉了好多好多頭發，嚇死了，發量不多從來沒有這樣子脫發過，手梳一下掉三根一直梳一直掉，圖片是剛梳掉的，上次洗頭用了很多沐浴露，是不是和這個有關
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之前如果一直沒有出現過這樣的癥狀，而是用了沐浴露之后出現的考慮跟沐浴露有關系，建議暫時先觀察最近一段時間規律作息習慣，不要熬夜補充優質蛋白，多吃一些黑芝麻、黑米等益腎生化的食物。
你好，從你的照片上看出現了脫發的現象，這個大部分與你生活飲食習慣有一定關系。平時注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣的，甜的，油膩的食物。保持心情舒暢，減輕工作學習壓力。脫發現象慢慢都可以改善的。如果脫發量比較多，也可以適當口服養血生發膠囊。
上次拿錯用舒膚佳沐浴露洗頭了，和這個有關系嗎，泡泡沒沖干凈
這種情況一般不會引起脫發的，把我說的注意事項注意一下，可以觀察一段時間。
養血生發膠囊平時都可以吃嗎
可以的。如果長時間脫發，不能夠緩解，就可以把這個藥用上。
平時要補充什么維生素嗎
也可以適當補充一些B族維生素。對恢復有一定幫助。
疾病百科| 脫發（別名：掉頭發）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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