妊娠糖尿病,要注意飲食的調節非常重要,首先,含糖高的食物盡量少吃,比如說奶茶糖果之類的盡量不吃,還有含糖分過高的水果,比如說西瓜,荔枝龍眼都不能吃,還有那些不健康的面條啊,薯片什么的也不能吃,盡量多吃蔬菜,還有一些糖糖比較低的雜糧
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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