血壓是指血液在血管內流動時，血液對血管壁產生的壓力，它有收縮壓與舒張壓之分。收縮壓是指心臟的心室收縮時動脈內最高的壓力（俗稱“高壓”）；舒張壓是指心室舒張時，動脈內最低的壓力（俗稱“低壓”）。目前一般認為，正常成年人的收縮壓為90—140毫米汞柱，舒張壓為60—90毫米汞柱。成年人如果收縮壓低于90毫米汞柱、舒張壓低于60毫米汞柱，就叫“低血壓”。低血壓又分為急性和慢性兩種。急性低血壓多見于暈厥、心肌梗塞等。慢性低血壓的起因多見于：1．體質性低血壓，又稱原發性低血壓。這種低血壓可完全無癥狀，或僅有乏力、心悸等。引起體質性低血壓的原因與遺傳有關，并受情緒、環境等因素影響。2．體位性低血壓，又稱直立性低血壓。正常人站立時，收縮壓可暫時下降，舒張壓不變，但收縮壓可在30秒至40秒內回復正常。如從平臥位變為直立位或直立后血壓下降超過50毫米汞柱，且持久不回升者，稱為“體位性低血壓”。這種情況常見于植物性神經功能紊亂、久病之后或服某些藥物后。3．患有內分泌疾病，如甲狀腺功能低下、慢性腎上腺皮質功能減退癥、垂體前葉功能減退癥。4．患有慢性消耗性及慢性營養不良疾病，如惡性腫瘤、結核病、肝炎等。5．患有心血管疾病，如慢性心包積液、嚴重二尖瓣狹窄。在上述引起低血壓的原因中，以體質性和體位性兩種最多見，這兩種低血壓并不一定都是疾病的表現，如到醫院檢查未發現其他異常情況，也就不必擔心了。但患者平時應積極參加體育活動，身心放松，以增強體質和神經功能的穩定性。另外，患者還可以酌情選用以下兩方進行治療。1．甘草、桂枝各10克，每日1劑，泡水當茶飲。本方適用于身體虛弱、頭暈乏力者。血虛有熱者忌用。2．五味子、甘草各12克，茯苓15克，每日1劑，泡茶飲。對于由原發疾病引起的“癥狀性”低血壓，患者應到醫院作全面的檢查及治療，當原發病治愈后，低血壓的癥狀就可改善或消失。血壓低頭暈應該吃什么一、烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗凈，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。二、紅棗15枚去核，粟子150克，凈雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。三、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。四、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克（干品15克）。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。五、豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。六、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。七、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。八、當歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。