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哪些食物對減肥不利？

保密 | 0個月 2021-08-01 11:45:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 哪些食物對減肥不利？

醫生回復區
朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-08-01 12:18:33 我要投訴

      指導意見：
      火鍋與紅肉這兩樣可算是減肥的大忌。可樂與漢堡也一定要少吃，再就是還有煎品與燒烤。加肥期間建議多吃五谷雜糧，多吃水果蔬菜，加強有效的體育鍛煉來進行減肥。
      

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