健康咨詢描述： 消除疲勞喝什么花茶好？
可以提神和抗疲勞的茶油很多，可以用枸杞子泡茶服用。可以清肝明目，補腎養肝，有抗疲勞的功效。也可以喝菊花茶，對于提神抗疲勞有很好的療效。適當的放松心情，飲食上要少吃或不吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。
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