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容易累,學習上也是,是腎虛嗎,怎么解決?

男 | 22歲 懸賞6個健康幣 2021-07-31 21:54:25 4人回復 來自

健康咨詢描述: 最近一段時間在復習考研,但是學習一會兒就累了,學不進去,做其他事也容易累(也容易走神,注意力不太集中)。我在想是因為性生活(有對象)和手淫頻繁的原因導致的腎虛嗎?因為最近復習壓力很大每天需要學很久,我有去附近診所開藥的想法。或者有沒有什么其他辦法。謝謝。

醫生回復區

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2021-07-31 22:01:00 我要投訴

      病情分析:
      我看你的描述,你最近一直在復習考研,但是休息一會兒就累了,感覺學不進去,做別的事也容易累,無法集中注意力,你感覺是因為性生活頻繁造成的
      指導意見:
      這種情況也可以適度的鍛煉身體,合理安排時間,然后減少性生活,或者可以找中醫去通過中醫診脈,服用中藥調理一段時間都可以
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2021-07-31 22:07:55 我要投訴

      病情分析:
      你最近學習時經常感覺很累,注意力不集中容易走神。這種情況有可能和性生活和手淫頻繁有關。
      指導意見:
      過于頻繁的性生活或者是手淫容易造成腎虛體虛,性生活過度的話,容易出現精力不濟,注意力不集中。這種情況可以吃一些補肝益腎的中成藥。另外要適當減少性生活頻率,平時注意多放松,多運動,做到勞逸結合。
      

王桂英
王桂英 鄭州大學第一附屬醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網友:2190
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2021-07-31 22:28:46 我要投訴

      病情分析:
      您好!您說的情況有可能會耗費體力精力等。另外你有焦慮情緒,最好到正規醫院精神心理科檢查一下,或神經內科檢查一下。
      指導意見:
      您好!性生活過度或手淫過度都有可能焦慮情緒,另外考研壓力太大,都有可能焦慮情緒。最好到正規醫院精神心理科檢查下
      
      以上是對“容易累,學習上也是,是腎虛嗎,怎么解決?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春麗
周春麗 揚州友好醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對于不良情 幫助網友:1793
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2021-07-31 22:29:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述你是壓力太大了,身體過度透支而造成的疲勞,注意力不集中,有焦慮情緒
      指導意見:
      建議適當為自己減壓,學習的時候注意休息,勞逸結合,鍛煉身體可以,跑步游泳等,另外最近減少性生活,休息一段時間,注意補充營養,規律作息,調整一周以后,再來復診
      

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

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