脂肪肝可以吃豆制品、枸杞、山楂、胡蘿卜、銀耳、大蒜、西紅柿、奇異果、燕麥、洋蔥、檸檬、海帶、冬瓜等食物,建議患者平時要避免吃高脂、高膽固醇、高熱量的食物,多做有氧運動,患者可以通過鍛煉來減肥,而且還要戒煙戒酒,如果脂肪肝比較嚴重是需要用保肝的藥物治療的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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