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常吃生菜有什么功效與作用呢？

男 | 0個(gè)月 2021-07-31 13:40:02 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述： 常吃生菜有什么功效與作用呢？

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11311
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2021-07-31 16:08:16 我要投訴

      常吃生菜能夠降低血脂，能夠減少肥胖，生菜含有的營(yíng)養(yǎng)元素也是非常多的，生菜比較清淡。在吃一些肉類食物的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)呐浜仙耍軌驕p少肉類的肥膩之性。

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