指導意見:
生活中的瘦臉方法:1、咀嚼瘦臉法;2、高溫沐浴;3、每天臉部操;4、減肥茶瘦臉法;5、減肥益生菌瘦臉;6、食物瘦臉。同時在飲食方面也要注意,每天至少喝800ml水;每天至少吃3個水果和3兩蔬菜控制鹽分的攝入。
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