頭疼，這種情況，建議你平時要多吃青菜水果，多喝水，而且要注意休息，不要熬夜，看看是否能夠改善，如果仍然不改善，那就去醫院找醫生檢查一下。可以做個頭部CT，看看是否有異常。然后再對癥治療。平時可以用手適當的做按摩
      

      這種情況有的時候休息不好，熬夜勞累的情況都是能夠導致的，長時間的看電腦，手機也容易造成有可能是神經性疼痛或者是腦血管痙攣的情況造成的，需要進一步到醫院做一下腦部CT以及腦彩超的檢查。
      

      頭腦出現疼痛，口服一些活血通絡，營養腦神經，補氣血的藥物治療，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃些補氣血的食物，用手按摩頭皮，促進血液循環，增加腦血流量，減輕壓力，避免精神過度緊張。
      
      以上是對“頭腦疼，像脹痛又像刺痛，又像發炎疼，睡覺也不管用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！