指導(dǎo)意見：
      吸脂手術(shù)是目前比較流行的一項整形技術(shù)，而且這項手術(shù)是通過一種專業(yè)的儀器將愛美者手臂多余的脂肪抽取出來，這樣就能夠改善手臂外觀。注意休息，避免勞累，適當(dāng)運動鍛煉身體，如拉單杠仰臥起坐俯臥撐等，合理飲食清淡，定期復(fù)查處理，早期恢復(fù)健康。
      

      如果只想瘦胳膊上的肉的話，可以選擇去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行抽脂手術(shù)，達(dá)到局部瘦身效果，同時的話也可以選擇控制飲食，增強有氧鍛煉，來達(dá)到整體瘦身塑形效果。