指導意見:
非酒精性脂肪肝,它的主要病理改變為大泡性或者大泡性為主的肝細胞脂肪變性,主要是由于患者體內紙質過多,從而沉積在肝臟細胞內。因此它的治療主要是控制飲食,控制體重,增加運動,而飲食主要是控制每天所攝入的卡路里,應當在原來的基礎上減少500~1000卡路里的熱量。同時增加全谷類食物以及膳食纖維的攝入、控制晚餐后進食行為。根據患者的興趣選擇合適的體育鍛煉,每天至少堅持30分鐘的有氧運動,這樣的話在3~6個月左右,肝臟會有明顯的改變,逐漸的恢復正常。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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