蚯蚓，這個疼痛是什么樣的性質？是一下一下的疼痛，還是持續性的疼痛與深呼吸，彎腰扭身證的情況，有沒有關系？如果與有關系，你可以做一個肺部ct，看一看有沒有問題？從經驗上來講，你這個年紀心臟有問題的可能性并不大。如果肺部CT沒事兒，應該就沒啥事兒，很可能是軟組織的問題。

      從你描述的情況來看胸口疼痛的問題，暫時并不明確，首先要注意判處心臟和肺部疾病，肋間神經痛，肋軟骨炎，肌肉軟組織疼痛，食道疾病等等，所以說這個問題建議到醫院就診看一看，便于了解具體的情況，然后再考慮治療。
      

      這個考慮是一個胃食管反流的問題，建議最好做一個胃鏡的檢查，平時的話要清淡飲食，不要抽煙喝酒，不要熬夜，不要太過于勞累，就可以了，一般也沒有什么很大的問題的所以不用太在意這個問題
      
      以上是對“胸口有點小疼有一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述的情況來看，如果你睡覺的時候長期保持一個姿勢壓迫到了周圍的神經肌肉，就有可能會出現一些肌肉疼痛的感覺。平時的話睡眠的時候不要長期保持一個姿勢，如果疼痛的感覺并不是很強烈，應該也沒有什么太大的問題，平時的時候多活動活動，最好是多運動減輕你的體重。