健康咨詢描述: 晚上吃水果會高血糖嗎
吃水果血糖會高,雖然蘋果等類似水果確實有利于消化,如果是吃了七八分飽的情況下去吃水果可以補充維生素還能幫助消化,但是如果吃的足夠飽,也就是已經攝入大量的食物,再去吃水果,就會增加血糖
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