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血壓高能不能吃花生

保密 | 0個月 2021-07-30 11:46:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 血壓高能不能吃花生

醫生回復區
肖明
肖明 山東省立第三醫院   主任醫師 擅長: 擅長診治冠心病，心功能不全，對心律失常、高血壓診治 幫助網友：85607
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2021-07-30 11:50:40 我要投訴

      指導意見：
      食用適量的花生米。花生含油脂成分比較高，但它是非動物油脂，含有較多的多不飽和脂肪酸，所以高血壓患者是可以吃花生的。在平時生活中一定要注意高血壓的飲食是低鹽低脂飲食，平時一定要注意定期監測血壓，適當的多攝入含鉀最豐富的水果、蔬菜，注意控制好體重
      

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