如果出現神經衰弱的癥狀,可以多吃一些益氣養血的食物,在出現神經衰弱的時候,主要是由于陰虛陽亢而導致的可以多吃牛肉,豬肉,羊肉,雞肉,鴨肉,馬鈴薯等食物,這些食物對病情的恢復有一定的好處。
多吃一些新鮮的蔬菜和水果,保證充足的睡眠,不要過度的熬夜和用腦,積極的配合醫生進行治療,患者還要注意飲食,要清淡一消化,富有營養。避免吃一些辛辣刺激性的食物。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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