目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩定容易激惹，大多存在一定的精神心理心理因素，例如性環境因素的影響，或者與病情有關。不良情緒可影響睡眠質量。上述情況可以服用或者合并心境穩定劑治療，以穩定其情緒。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，環境影響，精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調整，平時可以培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調整自身狀態。多與人進行溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。如果難以調整，可以就診于正規醫院的心理門診，對癥接受系統的心理治療。
      

      病情分析：
      精神分裂癥控制不住自己的情緒和沖動的行為，睡覺質量差做噩夢。這都是疾病所導致的現象。所以一定要在專業醫生的指導下合理用藥治療。
      指導意見：
      這種疾病一般考慮可能與精神受刺激，心理壓力大有關，建議患者調整心態，放松心情，減輕壓力，并及時到正規醫院的精神心理科就診，在專業醫生的指導下規范用藥，有利于緩解癥狀。
      
      以上是對“精神出現分裂控制不住自己的脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好單純，從這種情況描述并不能就此判斷存在精神分裂障礙，考慮存在一定的緊張焦慮感，在受到事物刺激后，有一定的沖動行為出現，這也與性格因素，遺傳因素，家庭成長環境等都存在聯系
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果對癥治療，同時注意調整情緒，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多想事物積極樂觀的一面，出現不良情緒時，要找到合理的途徑來發泄情緒，做做深呼吸，放松訓練，避免沖動行為的發生
      

      病情分析：
      一個31歲的女性，正值精力旺盛的時候，現在是控制不住自己發脾氣，對丈夫不滿，有想打他的沖動，打不了了，就是發泄在孩子的身上，不能原諒孩子犯一點小錯
      指導意見：
      情況反應的問題，應該是生活的壓力過重，完美主義在控制自己，對丈夫的不滿意，可能存在性生活不協調，建議你和丈夫好好交流，協調夫妻生活，減輕工作壓力，而其他的家庭壓力，對于教育孩子是夫妻兩個人的事情。