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2021-07-30 06:31:41 我要投訴
得過(guò)精神障礙的人，首先要注意觀察自己的病情變化，感覺(jué)自己情緒或者是行為心理方面有異常，及時(shí)的去醫(yī)院隨訪就醫(yī)。避免疾病反復(fù)復(fù)發(fā)，同時(shí)一定要注意自己，及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒，遇到問(wèn)題要換個(gè)角度去考慮，冷靜理性的去處理，學(xué)會(huì)與別人溝通交流，順其自然，對(duì)自己接納也要悅納他人。
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