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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-29 14:27:59
酸奶拌蘋果能減肥的，將酸奶和蘋果拌在一起進(jìn)食，是可以起到減肥功效的。如果想利用酸奶和蘋果減肥的話，就得在一日三餐進(jìn)食前半小時進(jìn)食蘋果酸奶。因為這樣做可以增強(qiáng)飽腹感，減少進(jìn)食量。進(jìn)餐后可以再喝一杯水，加快腸胃的蠕動。
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