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眼干眼澀眼疲勞冰敷可以嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-29 07:52:12 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 眼干眼澀眼疲勞冰敷可以嗎

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朱瑞先
朱瑞先 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳鼻喉常見病多發(fā)病的診治。對外耳道炎癥，中耳炎 幫助網(wǎng)友：27665
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2021-07-29 08:03:31 我要投訴

      應(yīng)該與用眼疲勞有關(guān)，平時(shí)一定要注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多戶外運(yùn)動(dòng)，多遠(yuǎn)近交替看東西，多吃綠葉蔬菜水果，胡蘿卜補(bǔ)充維生素，堅(jiān)持熱敷，按摩眼睛每天2~3次，每次分?jǐn)?shù)分鐘可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液，緩解眼睛疲勞癥狀。
      

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