月經期是不建議洗冷水澡的，如果洗冷水澡著涼了會引起月經不調以及一些婦科疾病。月經期盡量注意多喝一些溫開水，不要著涼，避免引起一些婦科疾病。
      

      你好，根據你現在的情況來看，月經期間禁止吃涼辛辣生冷食物，避免劇烈的活動，禁止性生活，禁止洗冷水澡，保證充足的睡眠。避免艾灸或應用活血化瘀的藥物以免造成月經量的增多
      

      病情分析：
      一般來的月經是不能洗冷水澡的，這個不但容易引起感染，還會引起肚子痛的。
      指導意見：
      所以月經期間盡量別洗澡，即便就是月經量少洗澡也得洗熱水澡，還有就是月經期注意保暖，別吃涼的東西。
      
      以上是對“月經來，可不可以洗冷水澡？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！