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怎樣有效瘦肌肉小腿

保密 | 0個月 2021-07-28 18:05:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 怎樣有效瘦肌肉小腿

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
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2021-07-28 20:03:52 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      想瘦小腿,需要通過嚴格的飲食控制以及適當?shù)倪\動綜合來實現(xiàn)的,必須有毅力,長期堅持,才能達到理想的效果。每天堅持跑步四十分鐘以上就有很好的瘦腿效果。
      

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