像這種情況的話，應該是一個脂溢性皮炎的問題，建議你日常飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性的食物，日常多注意休息，避免熬夜上火的情況，可口服一些消炎藥物。涂抹地奈德乳膏，日常要勤注意清洗體表的衛生
      

      喝水多可以加快身體的新陳代謝，身體的毒素更容易排出，這樣就降低了背上長痘痘的幾率。睡眠不足會導致過多的皮脂分泌，熬過夜的人都有經驗，一夜的不眠，臉上會出來很多油。保證睡眠不只是要保證睡眠的時間，還要定時的起床、睡覺，保持規律的作息時間。