那你的這種情況可能是與你的飲食有關系，所以說你平時盡量不要吃那些辛辣刺激性的甜的食物，不要用刺激性的沐浴露，且還需要按時休息，不要熬夜，你可以去買上夫西地酸乳膏涂上。
      

      這種情況平時就要養養成良好的生活習慣，多吃點含有維生素高的新鮮蔬菜及水果，保證充足的睡眠，盡量是不要熬夜，也不要喝酒，這個能夠好有效的恢復。