平時多走路,對降壓能起到很好的作用。運動之后出現血壓降低這種情況,可能是因為由于運動過程中患者的心情得到了釋放,不是過度的緊張,即運動后體內激素水平變化而出現的血管舒張,這種情況血壓都會逐漸降低,這是一種比較好的現象。
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