你好，這種情況考慮是胃腸道功能紊亂導致的癥狀，與消化不良和脾胃虛弱有關，可以吃益生菌和參苓白術顆粒來進行調理，平時一日三餐按時吃飯，飲食清淡易消化，忌吃辛辣刺激性油膩和生冷食物，忌煙酒，注意保暖，避免受涼，不要暴飲暴食，養成良好的生活習慣

      目前是辭職在家里，出現了吃完飯就拉肚子，或者消化不良，大便不成形，總是腹瀉，這種情況考慮是腸功能紊亂引起的，與你情緒波動，緊張，壓力大等也是有關系的，建議服用益生菌，補脾益腸丸，黛力新等調理治療，清淡飲食，避免情緒波動。

      病情分析：
      大便性狀受飲食、藥物、精神、胃腸道疾病等多種因素影響。根據你的大便情況，可能與飲食結構有關系。日常注意合理膳食。建議檢查大便常規。口服雙歧桿菌三聯活菌膠囊治療
      指導意見：
      日常要注意飲食衛生、合理膳食，均衡營養，飲食要規律，注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃涼拌菜、禁喝冷飲。
      以上是對“消化道專業醫生。哥哥姐姐們”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！