指導意見:
您好:高血壓患患者不宜肥肉,如肥豬肉、肥牛肉,豬頭肉,五花肉等,可以適量吃精搜肉,雞肉,魚肉,鴨肉等,平日飲食要低鹽低脂,不能吃過咸,油膩,高脂肪的食物,每日食鹽攝入量不能超過6g,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,戒煙戒酒,堅持運動,保持正常體重。
高血壓的患者應該少吃肉,最主要的應該低鹽低脂飲食限制食鹽的攝入量,每日小于6克,按時規律服用降壓藥物,防止并發癥出現,防止靶器官損害,導致病情加重
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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