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突然運(yùn)動(dòng),引起的全身肌肉酸痛,怎么辦啊?

保密 | 0個(gè)月 2021-07-28 06:27:32 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 突然運(yùn)動(dòng),引起的全身肌肉酸痛,怎么辦啊?

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馬忠志
馬忠志 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸紊亂,慢性咳嗽,咽炎,慢性支氣管炎,高血壓以及 幫助網(wǎng)友:43701
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2021-07-28 06:32:46 我要投訴

      突然運(yùn)動(dòng)引起全身肌肉酸痛可以進(jìn)行熱敷,促進(jìn)局部的血循環(huán),促進(jìn)乳酸的快速排出,有利于緩解肌肉的酸痛。如果肌肉酸痛比較明顯時(shí),可以涂抹扶他林軟膏或者涂抹紅花油來(lái)進(jìn)行輔助治療。
      

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