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吃蘋果可以維持酸堿平衡嗎?

女 | 0個月 2021-07-27 18:15:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 吃蘋果可以維持酸堿平衡嗎?

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李美榮 大慶市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,焦慮障礙,抑郁癥,頸椎病,腰椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友:4082
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2021-07-27 19:50:48 我要投訴

      維持人體酸堿平衡。是一個極其復(fù)雜的過程。正常情況下,健康人的身體酸堿是達到一定平衡度的。人體可以通過。呼氣呼出二氧化碳,以及排泄,排出體內(nèi)過多的酸性物質(zhì),以維持身體的酸堿平衡度。蘋果是非常健康的水果之一。經(jīng)常食用對身體有利。對維持身體酸堿平衡還是有一定作用的。另外建議平時多喝水,多吃蔬菜水果,多吃粗纖維食物。均是維持身體酸堿平衡的因素之一。
      

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