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吃發酵后的豆腐有什么好處？

女 | 0個月 2021-07-27 15:15:05 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 吃發酵后的豆腐有什么好處？

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肖萌
肖萌 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 肛腸科常見病，多發病，如內痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網友：65407
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2021-07-27 18:52:42 我要投訴

      豆腐乳是由豆腐發酵而成的，營養豐富，可以提供人體生理所需的各種營養元素，例如蛋白質和維生素B，豆腐乳能夠健脾養胃，增進食欲，助消化，能夠促進人體造血功能預防缺鐵性貧血，能夠排出體內多余的膽固醇

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