其他類似問題
醫生回復區
2021-07-27 14:20:52 我要投訴
.咖啡又分成淺烘焙和重烘焙，想要減重，當然是要選擇輕烘焙的，因為淺烘焙里面才有咖啡綠原酸這種可以幫助我們減肥的成分。而熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內的熱量。
童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
幫助網友：64895
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-07-27 14:10:08
咖啡富含咖啡因，對減肥很有幫助。咖啡因能促進脂肪分解。飲用咖啡30—40分鐘后，血液中的脂肪酸濃度會變高，這時進行適量運動能將脂肪酸轉變為熱能，可以有效燃燒脂肪。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
