神經衰弱吃什么食物好得快呢

保密 | 0個月 2021-07-26 20:58:17 2人回復來自

健康咨詢描述：神經衰弱吃什么食物好得快呢

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2021-07-26 21:06:44 我要投訴

      指導意見：
      神經衰弱患者要注意營養的均衡，可適當多攝入一些維生素、蛋白質等營養物質，有利于提高身體抵抗力，比如新鮮的蔬果、魚蝦、雞蛋、牛奶等，高糖、高脂、高鹽的食物要避免，生冷、過期的食物也不要吃，以免引起身體不適。

畢麗麗濱州市中心醫院主治醫師擅長: 擅長腦血管疾病、變性性疾病、神經系統感染性疾病等幫助網友：45647

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2021-07-26 21:08:05 我要投訴

神經衰弱要多吃水果，蔬菜，肉蛋奶，多食用一些營養健康的食物，不能食用辛辣刺激性的食物和過于油膩的食物，平時要注意心情的開導，要多多注意休息，避免熬夜，做一些戶外的活動。

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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