經(jīng)常喝牛奶對(duì)身體好嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-07-25 20:25:13
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健康咨詢描述： 經(jīng)常喝牛奶對(duì)身體好嗎？
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2021-07-25 20:28:52 我要投訴
喝牛奶可以改善睡眠，調(diào)節(jié)情緒，還有防止骨質(zhì)疏松，抗疲勞，增加氣血，養(yǎng)顏，改善腸胃功能，所以牛奶的好處是比較多的，牛奶的營(yíng)養(yǎng)也是比較豐富的，我們可以每天適量的喝牛奶來(lái)改善我們的機(jī)體抵抗力。
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