其他類似問題
醫生回復區
夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
幫助網友：8201
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-07-25 18:15:02
指導意見：
月經期間減肥一般主要是控制飲食。在控制飲食方面，一般建議避免暴飲暴食，應該少吃多餐。同時在晚上8點以后要禁止任何飲食，而且平時要多喝水，這樣的話有助于新陳代謝的加快，促進脂肪的燃燒。而且在飲食方面一般多建議選擇富含纖維素的食物。
1
2
3
4
醫生在線免費咨詢
