指導意見：
      您好：橙子中富含豐富的維生素c，可以增加機體的抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血液中膽固醇的含量。有效的改善高脂血癥，高血壓，動脈硬化等疾病。而且橙子中富含豐富的纖維素，可以有效地促進腸胃蠕動，達到清宿便。排腸毒，潤腸道的功效。

      病情分析：吃橙子的好處很多。橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂，經常吃橙補充維C，可幫助肌體排除脂溶性有害物質，增強人體免疫力。